Debido al escenario causado por COVID-19, el equipo de SAHOCO, pensando en el bienestar de todos de manera efectiva para controlar los riesgos de propagación del nuevo Coronavirus, informamos que la mayoría de nuestro equipo ya está en régimen de teletrabajo.
Permanecemos alertas en este momento, haciendo lo que tenemos que hacer, cumpliendo con las recomendaciones de la DGS para cuidarnos a nosotros mismos, a las personas que nos rodean y a la sociedad en general. ¡Estamos juntos en esto, que es la misión de todos!
Para que este período de cuarentena sea productivo y menos tedioso, SAHOCO reunió 5 consejos para que sus días sean más livianos y libres de estrés:
1. Prueba nuevas recetas
¿Conoces esa receta que guardaste en Instagram hace mucho tiempo? ¿O ese pastel que realmente quieres probar pero que aún no has tenido tiempo de preparar? Ahora es el momento.
2. Hacer videollamadas
Llama a tus amigos para una videollamada y comparte esa pizza que acordaste. En tiempos más difíciles como este, terminamos aislándonos más de lo necesario. ¡Asegúrate de comunicarte con los que más quieres!
3. Clases de fitness en línea
Para aquellos que están en casa, hay miles de aplicaciones y videos de ejercicios en línea. Puede elegir hacer ejercicios como sentadillas o tablas libres, ejercicios en los que usa solo su peso corporal, así como también puede usar botellas de agua y otros objetos para ejercitar sus bíceps, hombros, espalda, entre otros. Si prefiere algo más tranquilo, haga estiramientos o una clase de pilates. Le prometemos que se sentirá rejuvenecido.
4. Organízate
Estos días de cuarentena pueden ser buenos para organizar su hogar y su guardarropa. Haga una selección de todos los objetos, ropa y accesorios que ya no usa y que ocupan espacio en su hogar. ¡Lo que puede ser basura / viejo para ti, puede ser beneficioso para otra persona! Además, aproveche la oportunidad para organizar su vida y sus proyectos para 2020.
5. ¡Lee un libro!
¡Puede ser un libro de romance ligero o incluso ese tipo de libros de suspenso que no te dejarán dormir! Pero lo importante es desconectarse de la realidad y sumergirse en otro mundo.
#SAHOCOTIPS
Apreciamos su comprensión de los posibles retrasos que pueden ocurrir.
Nuestro equipo está disponible por correo electrónico en [email protected] para todo lo que pueda necesitar.